A través de esta disciplina, vuestros hijos/as ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse, a hacer frente a situaciones de estrés o conflictivas y a favorecer su concentración.
Podéis llevar a cabo esta técnica en familia, seguro que os ayuda a afrontar esta situación de confinamiento desde otra perspectiva.
¡TODO SALDRÁ BIEN!
#yomequedoencasa
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